筋肉痛・肩こり、首の痛み・こり・足が重い 足がだるい
足がだるい 足が重い 肩こり 筋肉痛

千葉・幕張の整体セラピゼーションです
昨日は、確定申告に行って来ました。
(^^)
申告書提出開始からまだ3日しか経っていないせいか否か
相談窓口が開く9時前に並んだのですが
私の前には既に30人以上並んでいました
)^o^(ハヤッ!
結局スタートダッシュに出遅れた分
待ち時間が長くなり
手続き10分合計待ち時間120分
となりました(*^o^*)
来年からはeTAXにしまっす!
( ̄^ ̄)ゞ
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いつもの倍の距離を歩き
長時間の立ちっぱなしの影響で
当日から早速ふくらはぎに
張りと違和感が出て来ました
それとカバンを両肩に下げていた為
翌日は肩と腕が少し重い感じがしましたが
ストレッチその他で何とか回復して来ました。(╹◡╹)
ただ、一般的には
お出かけや引っ越しなど
非日常のイベントによる
急性の疲れが取れないまま残り
慢性の肩こりや腰痛に変わっていく方も
以外に多いです
毎日のセルフケアや
定期的に施術でケアをしている方は
ダメージが少なく回復も早いですが
逆に日頃身体のお手入れが出来ていない方は
自力で不調から回復出来なくなって
お困りの方も少なくありません
先日、40歳前後の男性が
展示会で立ちっ放しで
脚が重いとのことでしたが術後は
『スッキリしました。凄く足が楽!』
と元気にお帰りいただきました
不調や病気を治すことも大切ですが
やはり
身体を悪くしない➡︎予防
が一番ではないでしょうか
酷く身体が辛くなる前に
「何となく〇〇が気になる」
などがありましたら
痛くない整体セラピゼーションで
早めのお手入れを
ダネ―ヽ(o>u<)(>u<o)ノ―ッ
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