首の痛みで上を向くのも右に向くのも

ちょっとしか動かせないという状態の

30代男性です

 

みてみますと、首の横〜前にかけて

とても硬いシコリがあります

 

首の歪みを戻してから

シコリを解いていきました

 

再度首の動きを確認してみると

上も右も痛みなく

動かせるようになりました

             ヽ(〃＾▽＾〃)ﾉ

以前は長時間の

手先の作業をする事が多く

最近はパソコン操作が多かったそうで

 

これが首〜肩〜背中が

ガチガチになっていた原因

だと思われます

 

仕事をすると

身体に負担がかかると言っても

業務内容を急には変えられません

 

それなら

身体のお手入れ＝メインテナンス

を続けて体調の回復と維持

 

不調の予防をしていきましょう！

 

あなたを良くしてくれるのは

あなたの自然治癒力しかないのですから。

                  ◎´-ω・)bﾈ

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